Tirsdag/torsdagsholdet for 10 - 15 årige

Om holdet
Dette er vores ældste hold, både historisk og aldersmæssigt. Holdet træner to gange om ugen. Som det fremgår af navnet ligger disse to træninger tirsdag og torsdag. Træningen er bygget op, så der torsdage trænes på Samsøegades skole. Tirsdag er der besøg i eller af en idrætsforening fra Århus Kommune. Her får deltagerne mulighed for at afprøve andre former for idrætsgrene og aktiviteter. Se aktivitetsprogram for denne sæsons aktiviteter. Skriv eller snak med instruktørerne, hvis I har forslag til aktiviteter.

Madklub
Ud over to ugentlige træninger er der hver sæson et forløb med madlavning, der typisk strækker sig over fire gange. Vi laver sund mad og snakker om madvarer og laver mad sammen. Retterne er bygget op omkring de 8 kostråd, men børnene får ikke decideret undervisning i ernæring.

Forældre og søskende er altid velkomne til sidste madklubsarrangement, og vi håber, I bakker op om det. Tilmelding og andet omkring forløbet får I efter tilmelding til holdet.

Deltagerne får kort sagt:
· To ugentlige træninger
· Frugt til hver træning
· En T-shirt samt drikkedunk ved opstart
· 2 forløb af 4 gange med madklub (et efterår og et forår)

Tirs/torsdagsholdet de næste 30 dage

Holdinformation

Tirsdag/torsdagsholdet træner her:

Torsdag er på Samsøesgade skole fra 15.30-17.00
Tirsdag: se træningsplanen i siden, eller tryk på dette link og få en oversigt over aktivitetsplanen.


Prøv holdet

Hvis du har lyst til at prøve holdet af, så kontakt os på mail: herculesogafrodite@gmail.com
Vi glæder os til at høre fra dig!


Pris for deltagelse i et år

Indmeldelse i AGF og i Hercules og Afrodite Sport koster 800 kr. for et år.

Praktisk info

  • Du kan prøve holdet to gange, inden du tilmelder dig!
  • Har du fritidspas, så husk at tilmelde dig holdet hvor der står ”tirsdag/torsdagsholdet - betaling med fritidspas” under ”tilmelding”.
  • Husk at sende dit fritidspas (underskrevet bagpå) til AGF - find vores adresse under ”forældre” og ”fritidspas”. Du kan også trykke på ”Fritidspas” i højre hjørne.
  • OBS! Husk at holde øje med kalender og med din mail – da aflysninger og ændringer skrives ud her!
  • Træningen følger Aarhus Kommunes skoleferier, og der vil ikke være træning i disse.

Trænere på holdet

Rasmus, Ronja og Nina